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SportFit - Das Bewegungsangebot am Montag
Geschrieben von Administrator am Mittwoch, 15. Januar 2014

Nur wenige Teilnehmer nutzen das Angebot von Christina Cordes am Montag in der Sporthalle. Die Sportstunde findet immer Montags von 19.00 bis 20.00 Uhr statt und richtet sich an Frauen und Männer ab 16 Jahre. Der Stundeninhalt setzt sich aus einem Aufwärmteil mit spielerischen Elementen, einem Muskelaufbau-Training und einem sportlichen Abschlussspiel zusammen. Christina achtet dabei auf die verschiedenen Leistungsniveaus, so dass Trainierte und Untrainierte, Frauen und Männer, Jüngere und Ältere gleichermaßen ins Schwitzen kommen. Einfach einmal vorbeischauen und ausprobieren. Anschließend, ab 20.00 Uhr, besteht dann auch noch die Chance einmal das Badmintonspiel auszuprobieren! geschr. v. K. Eng.

SportFit - Das Bewegungsangebot am Montag

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